女性也会在经期的时候想知道自己能不能喝西梅汁，对于妇科医生，经期一般能喝西梅汁。

因为西梅汁中间有纤维素，经期的时候喝一定量的纤维素能够促进胃肠道的蠕动，有很多女性在经期的时候会有便秘，喝一些西梅汁可能会有缓解作用，另外西梅汁里面维生素含量比较丰富，在月经期很需要这些维生素，还有钙质、镁、铁等补充，喝一些西梅汁有助于营养元素的补充。

近些年西梅汁纤维果汁饮料，已经是生活中1个常见的饮品了，主要成分主要是西梅，是西梅压榨制作而成的，其中含有多量的维生素、矿物质等成分，还有一些多量的膳食纤维，可能对新陈代谢或者加快体内的一些毒素排出，对减肥是有一定帮助的。

西梅汁可以促进肠胃蠕动，加速粪便的排出，也可以缓解便秘，达到1个通便，还有辅助瘦身的作用，还有人说西梅汁可以起到燃烧脂肪的作用。

另外经期的时候，做到营养均衡，不要盲目的进食，冷藏的西梅汁不建议一次性喝太多。经期盆腔是1个器官，是1个充血水肿的状态，如果喝冷饮过多，容易引起盆腔血管的收缩，不利于经血的排出，可能加重腹痛的症状，经期不建议喝过多的冰镇西梅汁。