导致性早熟的原因有多种，可以通过避免外源性性激素的接触、注意饮食健康、适当运动和控制体重、注意心理健康进行预防。

1、避免外源性性激素的接触：一些含有雌激素的化妆品、药品等避免使用。

2、注意饮食健康：尽量避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖分的食品，特别是快餐等垃圾食品。

3、适当运动和控制体重。适当的运动可以帮助控制体重，从而降低性早熟的风险。

4、注意心理健康：避免过早接触与年龄不相称的性内容，以免刺激下丘脑提前启动发育。

此外，对于存在内分泌疾病的患者，如甲状腺功能低下，奥尔布赖特综合征等，应及时治疗原发病。

参考资料：庞保珍，庞清洋编著,战胜不孕不育的智慧,中医古籍出版社,2015.01,第39页