怎么判断孕妇有抑郁症

2019-07-16 19:25阅读:

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  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。该病每次发作持续至少2周以上,长者甚至数年,多数病例有反复发作的倾向。

  一、孕期抑郁症的危害

  孕期抑郁症对胎儿和孕妇均有影响,其危害具体如下:

  1、对胎儿的影响:妊娠抑郁会增加流产、死产、早产、胎儿宫内发育不良和产儿体重过轻的可能性。

  2、对妊娠女性的影响:妊娠抑郁症如果不及时治疗,会导致产后抑郁症,甚至存在自杀倾向。

  二、怎么判断孕妇有抑郁症

  孕妇是否有抑郁症,一般根据病史、症状表现以及临床检查即可确定。如怀孕前存在抑郁症病史,或家族具有抑郁症病史,孕期更易患抑郁症。其次,若孕妇不停地想吃东西或毫无食欲,或有易焦虑、极端易怒、持续情绪低落、想哭等情绪改变,或易疲劳、嗜睡或睡眠障碍,或出现提不起精神、注意力不集中、有自杀倾向等精神改变;当上述症状持续时间超过2周以上,需高度怀疑存在妊娠抑郁症的可能,一般进行相关检查可辅助诊断。其检查包括:

  1、详细问诊:从情绪、思维、行为、意志进行问诊、评估,包括性格、行为开始改变的时间等评估有无抑郁症;

  2、心理测试:可由医生进行心理评估、症状评估、情绪评估,包括抑郁症自评量表、汉密尔顿抑郁量表等,可直观判断抑郁症。

  三、孕期抑郁症的治疗

  一旦确定有孕期抑郁症,可给予以下治疗:

  1、饮食疗法:均衡饮食,保证营养物质的摄入,多食富含维生素B的食物,如粗粮、鱼等;

  2、运动疗法:根据个人喜好适当增加柔缓运动,释放自己的不良情绪;

  3、情绪调节法:多与他人沟通交流,可上网查阅资料、听音乐,及时调整情绪;

  4、药物治疗:如上述治疗效果不佳,建议在医生指导下使用对胎儿无影响的抗抑郁药物治疗。

  四、孕期抑郁症的预防

  为预防孕期出现抑郁症,建议孕妇通过以下方式缓解:

  1、保证每天和准爸爸的亲昵交流时间,获得丈夫的关爱;

  2、向亲人和朋友表达自己的情绪,将不良情绪及时宣泄出去;

  3、适度阅读育儿书籍,观看积极向上的电视节目;

  4、多与其他准妈妈交流怀孕心得,分享怀孕的喜悦;

  5、避免经常性独处,可适当外出活动;

  6、家属不可忽视孕妈的需求,以增强其安全感。

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