例假提前一周多属于正常现象。月经正常情况下是28-30天来一次，医学上规定月经提前或者错后在1周之内，只要是有规律，经量在正常范围内就是属于正常的。如果偶尔提前一周，这种情况不用太过于担心。但是每个月都出现这种情况，可能是以下原因造成的，建议及时就医。
月经经常出现往前推一周的现象，可能是黄体功能不全造成的，贫血也容易造成月经往前推，所以必要的时候可以就医明确病因。如果是黄体功能不全，可以服用黄体酮进行治疗。但是黄体酮对身体的刺激性可能会大一点，需要在医生指导下服用。如果是贫血，可以服用一些补血、调经的药物，效果都是不错的，月经周期也会逐渐变正常。如果月经经期正常经血量正常不需要进行特殊处理。
出现例假提前时，建议多锻炼，增强身体抵抗力，也可以起到稳定一下月经量的作用，从而调理月经的正常周期。此外，可以每天坚持吃点红枣或者阿胶，帮助调理月经。
