妊娠怀孕通常7天为1周,怀孕34周是8个半月。
妊娠月的计算与自然月有一定差别,通常是以28天作为1个月,即4个孕周,因此怀孕34周是指妊娠8个半月。怀孕34周属于孕晚期,孕妇最好1周做一次胎心监护,监测胎动及胎心率的变化。正常的胎动是每小时3-5次,胎心率是110-160次/分。如果出现腹痛、头晕、心慌、双下肢浮肿等异常情况要及时就医,特别是要警惕妊娠期糖尿病及妊娠期高血压的发生。
孕34周后胎儿的营养需求量会达到最高峰,孕妇要摄入大量的蛋白质、铁剂和钙剂,建议每天多吃新鲜的蔬菜和水果,可食用谷类食物提供能量,同时避免劳累,放松心情,保证睡眠,尽量不要有性生活,以免发生早产。