两个月的宝宝一天睡多久是正常的

2020-04-03 10:03阅读:

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  正常情况下,两个月的宝宝一天睡16-18个小时左右是正常的,但不能一概而论。

  两个月的宝宝每天可睡4-6次,每次2-3小时左右,通常每天大部分时间处于睡眠状态。如果宝宝食欲正常,身高体重均正常且精神状态良好,偶尔出现一次睡眠时间改变一般是正常现象。如果睡觉时间频繁改变,考虑是由饥饿、环境或疾病因素等导致。由于两个月的宝宝胃容量小,因此需要及时喂奶,以免饥饿导致睡眠减少。喂奶后建议让宝宝采取右侧卧位继续睡,有利于胃内食物的消化吸收。如果出现食欲不佳、异常哭闹,精神状态差或睡眠时间过长等表现,建议及时前往儿科就诊,查明原因,积极治疗。

  总之,两个月的宝宝应注意充足的睡眠,及时喂奶,给予足够的奶量。平时多观察宝宝的身体状态,如有异常不适,应及时前往医院儿科诊治,以免耽误病情。

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"两个月的宝宝睡眠时间相对新生儿的睡眠时间会减少,一般平均一天15-16小时左右。新生儿睡眠不分白天和黑夜,每天睡眠在15-18小时,甚至更长,在两个月后开始逐渐随着光线的改变调整作息,会出现了白天睡眠减少,夜间睡眠延长的情况,这个时候开始形成自己正常的睡眠觉醒的规律,是一个非常重要的时期。家长要协助宝宝形成这种良好的睡眠习惯,保持在白天平均睡眠3-4小时,夜间平均睡眠10-12小时左右,这样能够让孩子以后的睡眠形成规律性。每个孩子的睡眠时间也不是绝对的,部分家长本身就是相对睡眠比较少遗传给孩子,那么孩子睡眠时间相对较短,而睡眠多的家长,其孩子相对睡眠可能会比较多。如果孩子是正常发育状态,睡眠时长多或少也不用过于焦虑。但是如果孩子突然出现睡眠过多,同时伴有精神状态不好、吃奶比较差、睡眠时间突然减少或者夜间睡眠出现哭闹不适,则提示有可能处于机体疾病状态,这时应该积极到医院就诊并明确原因。宝宝只要处于健康状态,对于睡眠时长的差异,家长不需要太过担心,多加关注孩子的变化,有异常情况出现及时就医即可。两个月的宝宝,家长要注意培养睡眠规律。建议营造良好的睡眠环境,注意不要有太大分贝的噪音影响孩子睡眠,而且睡觉期间室内光线不可以过于强烈。睡觉时不要给孩子穿太多的衣服。要控制好室内的温度,适当增减被子,保证孩子睡觉时不要感觉太热或者太冷。"

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