前交叉韧带撕裂自行愈合的时间，与患者撕裂程度、身体素质等因素有关，不可一概而论。

　　若为前交叉韧部分撕裂，关节稳定度尚好，出现撕裂伤后应及时卧床休息，局部给予制动，同时外敷活血化瘀的膏药，通常韧带自行修复6周即可恢复。若撕裂较严重，前交叉韧带两端分离，通常不可愈合，两端交叉韧带只会挛缩、越缩越远，不可长合，需要进行手术治疗，术后需要卧床休息，佩戴支具固定，进行股四头肌功能锻炼，并进行膝关节伸屈活动，局部完全恢复大约需要3个月。

　　因此，若患者怀疑为前交叉韧带撕裂，应于骨科进行就诊，由专业医师指导下一步治疗。