一天一根烟多久肺会变黑，主要根据患者的个人体质情况而定。具体变黑时间无法明确，不可一概而论。
烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳，及其他有害物质。一天一根烟，一般情况下肺部可能在3年之内出现变黑的现象。有些人身体代谢较差，可能1-2年肺部就会变黑，具体时间因人而异。长期吸入烟雾的患者会出现呼吸道假复层纤毛柱状上皮鳞状化生，使痰液难以排出，可逐渐形成慢性阻塞性肺病、肺气肿，且肺部恶性肿瘤的发病几率呈显著升高。
因此，不建议患者长期吸烟，应尽早戒烟，同时多呼吸一些新鲜空气，以增强肺内的呼吸循环，从而帮助排出肺内有害物质，有利于身体健康。
