生气回奶一般几天恢复-有来医生

张毅
主任医师

北京医院

妇产科

生气回奶一般几天恢复

2020-04-13 15:31阅读：

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　　哺乳期的情绪波动会影响乳汁分泌，尤其生气会影响激素水平，导致乳汁分泌减少。而生气导致的回奶至少需要1-3周的时间才能恢复。

　　如果患者的情绪波动不大，对乳汁分泌的影响较小，并且能够快速调整心情，加强营养，可以在1-3周恢复乳汁的分泌。如果不能及时控制情绪波动，患者长时间处于情绪激动或情绪抑郁的状态，对乳汁分泌的影响较大，回奶后将难以恢复正常的乳汁分泌，所以哺乳期间应尽量保持心情舒畅。

　　除及时调整心情以外，产妇还应保证充足的营养供应，多饮用各种汤类，如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。同时家属应给予及时的心理安慰和周到的护理，也有助于乳汁分泌的恢复。

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生气回奶了几天能恢复

"生气回奶通过积极的处理，一般1-2天之后也有可能会恢复，但具体到每个人要具体分析。回奶可能不是真的由生气所造成的，一般的情绪变化都有可能影响乳汁分泌，有些回奶是因为其他因素所导致，所以需要积极处理。最有效、最直接的办法就是让婴儿多次含接、吸吮，这种有效刺激是促进乳汁分泌最简单、最有效的方法，也可以添加催奶的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤，也可以促进乳汁分离，帮助回奶。回奶之后乳房肿胀、疼痛可以进行适当按摩、热敷减轻症状，或者吃一些有助于回奶的食物。在日常生活中应该注意做好乳房护理工作，不要长时间按揉乳房，在回奶期间也不要哺乳。"

语音时长01:11''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/12收听(24699)

生气造成的回奶多久会恢复

"生气造成的回奶恢复时间不固定，有个体差异，大部分情况下在1-2周之内可以恢复，而严重的可以造成彻底回奶。所以建议孕妈妈保持愉快的心情、尽量放松，避免情绪波动过大。如果出现因生气回奶的现象，一定要及时调整个人情绪，让宝宝多吸，多吃猪蹄汤、鱼汤，帮助恢复下奶。如果恢复以后奶量有所下降，可以采取各种方法追奶。由于哺乳期女性在愤怒、焦虑的情绪下内分泌会受到影响，导致人体交感神经系统过于兴奋，并释放大量去甲肾上腺素和肾上腺髓质。这两类成分属于有害的物质，若人体分泌过多，可能引起高血压、血管收缩、心跳加快。所以在哺乳期一定要保证心情愉快，而且饮食应搭配合理。"

语音时长01:37''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/02/23收听(21594)

生气回奶会自行恢复吗

生气以及情绪变化导致回奶一般不会自行缓解，并且情绪变化还有可能加重病情，进而造成乳腺炎，所以哺乳期女性一定要调整心态，保持愉悦的心情，千万不要发脾气、生闷气以及闷闷不乐，以免造成损伤。还是要注意和重视，并尽快的评估，去乳腺专科完善相关检查，比如做B超以及血常规等，根据结果再积极的对因治疗，以保守治疗为主，特别是物理的照疗可有效缓解积乳。一定要保持乳头清洁、干燥以及乳管通畅，同时定期复查。

语音时长01:10''

高天│空军军医大学西京医院

2020/03/17收听(27040)

生气回奶会自行恢复吗

"如果生气情绪激动，会使乳汁量减少，主要是因为情绪激动之后，泌乳素减少，泌乳素的降低又会使乳汁分泌相对减少，所以一旦生气，就会发现乳汁急剧减少。这种情况自行恢复的可能性相对比较少，建议多喝一些汤水，如鸡汤、鱼汤、肉汤，多喝牛奶，有助于乳汁的分泌，孕妇本人要保持心情平和，少生气，家人要多安抚产妇，因为产妇由于体内激素水平的变化，情绪很容易出现激动，所以尽量去给予相应的安抚和关心，并且多帮助照顾新生儿，让产妇充分的休息也会使乳汁分泌的更多。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/09收听(75761)

01:59

生气回奶会自行恢复吗

女性哺乳期由于严重生气导致的回奶现象较难自行恢复，此类精神情绪因素会通过精神传导造成垂体分泌的...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/09/23播放(71552)

生气奶少了几天能恢复

"生气导致奶少的情况，通常情况下1-2天的时间即可恢复，但前提需要进行充分母乳喂养，而且少生气或者不生气，同时加强营养。因为生气对于解决任何问题均无帮助，而最重要的是心情愉悦，才有利于产妇，也有利于婴儿，所以在休息好之后要充分的获取营养、充分喂养，婴儿充分、有效的吸吮也是最好的催奶方式。进食鱼汤，鸡蛋、肉汤、蹄髈汤等催奶食物，效果也比较好。需要注意的是患者应及时调整自己的情绪，保持愉快的状态，同时应该注意多休息，养好精神，保持良好的作息习惯。也可以按摩乳房，促进血液循环，或者让宝宝多吸吮乳头等。"

语音时长01:10''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/10收听(27518)

02:08

生气回奶了怎么办

生气回奶在中医理论认为主要由于肝气郁结引起身体不舒适，导致乳腺不通。另外生气以后由于情绪波动，...

王少为│北京医院

2021/07/27播放(64616)

01:37: 生气会回奶吗

产妇在哺乳期如果生气可导致回奶，情绪对泌乳的影响较大，因此应保持心情通畅和较...

种轶文│北京大学第三医院

2021/07/23播放(72678)

生气回奶了怎么办

"生气引起回奶，情绪严重的波动可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴中的一些影响和改变，引起血液中的激素水平波动，升高也好，减少也好，这是有可能的。如果还想继续哺乳，也不一定就不可以，可以继续加强婴儿吸吮，如吸吮的次数、吸吮的时长，多数人奶容量可以继续上升，可以刺激泌乳素和催产素新的释放。如果之前的哺乳过程顺利，恢复过程会比较快。"

语音时长01:10''

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/20收听(56307)

生气会回奶吗

"生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出。生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加，对泌乳素水平有抑制作用，生气能抑制奶产生，压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶不容易产生，宝宝大口连续的吞咽奶水的时候，奶阵产生，泌乳细胞和乳腺管收缩，将奶水挤压向乳头，大量进入宝宝的嘴里。科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋、异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲状腺素会被释放出来，如果掺入母乳中，由于两种有毒的物质流入母乳，会使母乳变成毒奶，会影响宝宝的健康。"

语音时长01:32''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/28收听(25767)

02:09

生气回奶了怎么追回来

平和心态、乐观情绪、保证睡眠、营养调解是追奶最主要的方式。由于生气导致情绪紊乱会使得垂体泌乳素...

王少为│北京医院

2021/01/13播放(76194)

生气会回奶吗

"生气会导致回奶的情况出现，哺乳期期间女性生气时体内肾上腺皮质激素分泌就会增加，抑制泌乳素的分泌，从而使乳汁的生成量减少。女性生气时情绪变化会影响体内催产素的分泌，催乳素分泌减少也会导致乳汁生成减少。进行母乳喂养的女性平时要学会调节情绪，避免情绪过度波动，以免生气对乳汁正常的分泌完成影响，严重时会出现回奶。一旦生气导致回奶，很难恢复到原来乳房分泌乳汁的状态，从而影响正常的母乳喂养，严重时会因为乳汁分泌不足影响婴儿正常的生长发育。进行母乳喂养期间除了注意情绪调节之外，平时还建议多吃含糖类的食物，对乳汁的分泌有很大帮助。"

语音时长01:24''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/04/03收听(80873)

回奶要几天最正常

"产妇如果因为特殊原因或者是因为疾病不能进行哺乳，应该考虑尽早回奶。回奶主要有以下的这几种方法。第一个，可以生麦芽60g-90g水煎当茶饮，每日1剂，连服3-5天。同时要束紧双乳，少喝汤水，不可挤乳。第二个，可以用芒硝250g，分装两纱布袋内，敷以双侧乳房并包扎，适应时更换。第三个，可以考虑服用溴隐亭0.25mg，每日2次，早晚与食物共服，连服14天。一般情况下回奶的时间是5-7天左右，但是每个人体内的激素水平可能有所变化，回奶的时间略有差异。回奶期间要少喝各种汤水，尽可能不要喝汤水，以免导致回奶不成功，不要去挤奶，越挤越多。按照以上这几种方法，基本可以回奶成功。"

语音时长01:34''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/23收听(74291)

回奶要几天

"回奶，一般一个星期左右就会好了，断奶是循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的神经传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。回奶后婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然的过程。所以，断奶关键就是减少对乳房的乳头刺激，除了减少吸允外，避免让婴儿触摸乳房，饮食中适当的控制水的摄入，胀奶不适时，可挤出少量的乳汁。但不应过度的挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多。"

语音时长01:15''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/15收听(65468)

回奶要几天

对于哺乳期女性停止哺乳后回奶的时间在一周左右，具体时间要根据个人体内激素水平差异决定。在回奶期间，女性容易出现乳房胀痛以及乳腺管充盈，可以通过服用回奶药物帮助回奶，例如生麦芽、维生素B6等，由于这两种药物对身体影响小，也是临床上应用广泛的回奶药物。女性在回奶期间要注意，不能够食用过于油腻以及少喝汤水类食物，以清淡食物为主。在回奶期间也要密切做好乳房护理，定期进行清洗，如果乳房疼痛严重，可以用热敷的方法进行缓解，疼痛剧烈时口服布洛芬缓释胶囊进行止痛。在回奶时要注意适当与宝宝分离，在一周左右能够顺利完成回奶。

语音时长01:10''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/28收听(56794)

回奶一般需要几天

回奶一般需要3-5天，多数不会超过7天，存在个体差异。回奶时会出现奶胀，但是尽可能不要去挤奶，如果挤奶有可能会导致回奶无法成功，或者回奶的时间会延长。如果实在胀痛很厉害，无法忍受，可以适当挤出点奶，缓解胀痛的情况。在回奶时，需要停止喝大量的汤水，少吃炖鸡、炖肉或者营养型的药膳。可以服用维生素B6，一次200mg，1日3次，服用3天。也可以用炒麦芽50-100g加水煎服，每日一剂，连服3天。乳房上再贴芒硝，湿硬时候更换。多数情况下3-5天可以达到回奶成功。

语音时长01:14''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/10/06收听(27398)

回奶需要几天

给孩子停止哺乳以后就会出现奶胀，如果决定要回奶，出现奶胀的时间是需要一周左右，超过一周就没有明显的奶胀的感觉了。但是在停止哺乳的时候，最好需要同时口服回奶的药物，这样就会明显的减轻奶胀的症状，减少了乳腺炎的炎的发生。常用的药物有维生素B6200mg，1天3次，连续口服4-5天，同时应用麦芽90-120克，水煎后当茶饮。在应用这些药物的同时，奶胀就会慢慢的减轻。在回奶的时候不要用手挤奶，那样会延长回奶的时间。如果是乳房一点奶水也没有，最少是需要3个月到半年的时间。

语音时长01:24''

李顺华│莒县中医医院

2018/11/03收听(20277)

01:12

回奶需要几天才能彻底没有

产后回奶可使用药物或饮食，从开始准备回奶到回奶完成，需要1-2周的时间。若回奶的措施并不坚决，...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/29播放(51670)

几天能回奶

"一般情况下停乳后一周左右会出现明显回奶，完全回奶需要一个月左右。停止哺乳后仍有乳汁溢出，而且较疼，一周以后乳汁分泌减少、疼痛减少。但是实际上乳汁仍在分泌，可能还会溢出，完全无溢出需一个月左右，这是一个渐进的过程。断奶后前一周最为痛苦。为了让断奶过程尽量缩短，注意两个方面：一、尽量少接触婴儿，因为母亲接触婴儿会对神经产生刺激，让催乳素产生增加，泌乳就会增加。第二、少喝汤类、少饮水，要基本处于一种口渴的状态。第三、尽量不要让孩子碰乳头，减少刺激有助于回奶。在断奶过程中需注意最好不要选择夏天，可能会引起婴儿消化功能紊乱。婴儿生病时不能断奶，也不可选择在乳头处涂抹辣椒等食物断奶。"

语音时长01:57''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/24收听(15142)

回奶一般需要几天

"回奶通常需要3-7天不等，因为个人体质不一样，回奶的时间也是有所区别的。回奶可以吃回奶片或者喝麦芽水，在饮食上可以多吃一些韭菜、麦片、绿茶、花椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、地瓜等，这些食物都有回奶的功效。回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，主要有自然回奶及人工回奶两种方法。一般来讲因哺乳时间已达1-2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法，而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时如果奶水过多，自然回奶效果不好时也可使用人工回奶方法。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，这样泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。"

语音时长02:27''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/23收听(60736)

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