十月怀胎是指妊娠时间是40周，即280天，每个妊娠月为28天。
医学上从末次月经的第1天开始计算预产期，正常怀孕时限大约是265天左右，从卵子受精的那1天开始计算，排卵是在月经的中期，所以40周，280天，比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。有性生活的女性，如果以往很准时的月经迟了10天左右没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏、体温升高等症状，应该怀疑自己怀孕，应及时就医以确诊。
如果怀孕，可以根据末次月经日期来计算预产期，方法为：月份=末次月经月份+9（或-3）；日期=末次月经日期+7。
