40岁女人性生活多久一次合适-有来医生

张毅
主任医师

北京医院

妇产科

40岁女人性生活多久一次合适

2020-04-29 17:21阅读：

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　　40岁女人性生活多久一次合适，需根据个人身体状况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。

　　正常情况下，40岁女性开始逐渐出现卵巢功能早衰的现象，1周1次或2周3次性生活即可，既可以保证性生活质量，又可以促进夫妻间的和谐。性欲较旺盛者需适当控制，以免导致第二天过于劳累、精神疲乏的情况，出现免疫力下降等现象。此外，性生活过多的女性，患有妇科炎症的几率也可能增大。

　　因此，1周1次或2周3次性生活，可使女性身体能够得到休息，不至于过度劳累，并且也有利于女性内分泌的平衡，从而减缓女性卵巢衰退的表现。

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女人40岁后多久一次性生活

"女人40岁后一个星期一次性生活是比较合适的，但也要因人而异。通常情况下，同房的频率从临床医生的角度认为，两个星期也就是半个月，有1-2次同房是比较合适的。如果同房频率太高，阴道因为乳酸菌维持的酸性环境就容易被破坏掉，使酸性的平衡被破坏掉来不及恢复，就有可能出现阴道炎或者宫颈炎。但是两个星期1-2次，可能有的人觉得太少，如果是年轻人可以适当的把次数增加上去。如果是老年人，甚至还需要把次数降下来。日常生活中40岁女性由于卵巢的衰老，会导致雌激素水平的下降，从而影响正常的性欲。但是如果不进行性生活，缺乏对机体的刺激，也会加重卵巢的早衰，从而导致女性各项机能的下降。"

语音时长01:30''

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/15收听(44533)

40岁女人多久一次性生活正常

"40岁女性1周2次左右性生活就是比较正常，但是也是具有很大的个体差异。但是如果过于频繁的进行性生活，会导致身体疲乏，从而可能会影响生活以及工作。如果性生活过少，又可能会影响女性内分泌系统，导致内分泌系统紊乱，甚至会影响正常的夫妻感情。40岁女性是患生殖系统肿瘤高发的年龄，所以需要注意好性卫生，避免过于频繁性生活，定期进行妇科相关检查，做到早期发现异常，早期进行治疗。40岁女性由于卵巢的衰老，会导致雌激素水平的下降，从而影响正常的性欲。但是如果不进行性生活，缺乏对机体的刺激，会加重卵巢的早衰，从而导致女性各项机能的下降。"

语音时长01:07''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/03/01收听(28094)

40岁女人性生活多久一次正常

"不同国家、不同年龄、不同种族以及不同的职业，女性对性生活的要求是不同的。一般每个人的情况是不同的，同时也受一些文化、种族、营养、状态以及紧张程度有关联。女性的性生活多久一次属于正常，存在着个体差异。一般在卵巢功能正常时性生活常常可以数日一次，有时甚至可以每日一次。但是40岁的女性常常生活以及工作都十分紧张和忙碌的，所以有些人的性生活是比较稀少的，这种情况不能说是不正常。性生活的频次还与文化程度有关联，因此不能说多少次是正常的，只能说存在着个体差异。"

语音时长01:21''

吴燕│北京大学人民医院

2020/11/17收听(50133)

女人40岁后多久一次性生活

"女人40岁后多久一次性生活，这需要结合具体的情况而分析。随着年龄的增长，多数人可能性欲有所下降，但是女人的生理年龄和心理年龄可能有所不同，如果夫妻关系良好，女性的身体健康状态是良好的，每周2-3次性生活，不引起夫妻双方的疲劳，心情愉悦，都是可以的。如果性生活后出现明显的疲劳，影响到睡眠，影响到第二天的工作状态和学习状态，那就可以降低性生活的频率，这样有利于身体健康和心理健康，所以需要夫妻共同沟通、商量。"

语音时长01:12''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/03收听(34291)

40岁女人多久一次性生活才好

"40岁女人应当根据自己的性需要以及身体状况，来判断多久进行一次性生活，建议一星期一次或两星期三次。女性到了40岁以后，性欲相对比较旺盛，但也需要学会适当的控制。在临床上对于性生活指数并没有严格的规定，但也需要根据个人的性需求以及身体状况来判断。正常情况下40岁女性一周一次或两周三次性生活就可以，也能保证性生活的质量，促进夫妻间的和谐。但若是不懂得克制自己，性生活过多不光会影响到自身的身体状况，导致全身无力、免疫力下降等现象的发生，也会引起女性因为性生活感染，患有妇科炎症的几率增大。适当的性生活，不光能保证身体的健康，也能促进夫妻间的感情。"

语音时长01:27''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/26收听(61166)

30岁的女人性生活多久一次合适

女性的性生活，每个人的次数是不同的，通常30岁的女性卵巢功能比较旺盛，生活和工作如果没有太大的压力，性生活的频次应该是比较高的。但是由于文化、修养、种族、身体状态等不同，性生活的次数也常常不同。一般以第二天身体状态完全恢复，不影响正常生活为正常的标准。女性的性生活可以一天1-2次，也可以数日一次，甚至于每周一次，有些人可以长达1-2周一次，都是正常的，没有什么异常或者数量多少而言，主要与机体的状态有关系。

语音时长01:23''

吴燕│北京大学人民医院

2020/09/11收听(52503)

38岁女人多久一次性生活合适

　　38岁女人1周2次左右性生活较为合适，但由于每个人存在个体差异，应具体问题具体分析，不可一概而论。38岁女性由于卵巢的衰老，会导致雌激素水平的下降，从而影...

张毅│北京医院

2020/04/29阅读(4649)

女人50岁性生活多久一次合适

"女人50岁性生活多久一次，没有明确的标准，主要是要看自己的身体的状况，还有同房以后的症状。如果同房以后不出现疲乏、劳累、腰腹疼痛，每周同房1-2次都属于正常。但是，女性朋友随着年龄增长，体内激素水平下降，性冲动也会逐渐减少，而导致性生活也逐渐减少。此外，有些女性朋友因为激素水平下降会出现阴道的干涩，而造成同房的不适，甚至不愿意同房。在这个情况下要加强锻炼，提高机体的免疫能力，同时可以运用润滑剂，或者在医生指导下应用激素治疗，这样可以提高性生活的质量。"

语音时长01:25''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/07/15收听(65457)

38岁女人多久一次性生活合适

"38岁女性正常的性生活，一般是一周2-3次，每次时间在10-20分钟是比较合适的。一般在早晨，精力是比较充沛的，所以比较适合同房。性生活的时间不应该过频，也不能过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生活有利于女性维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，也有利于增进夫妻的感情，缓解身体的疲劳。但是女性到更年期之后，随着卵巢功能的减退，性欲也会适当降低，性生活的间隔时间要适当延长，有利于身体健康。需要强调的是，在性生活前后都要清洗双方生殖器，减少局部感染的发生。"

语音时长01:08''

葛静│北部战区总医院

2020/09/28收听(34996)

50岁女人性生活多久一次合适

"50岁的女人究竟多长时间有一次性生活合适没有硬性的规定，主要是根据个体差异来决定，每个人的体质、精力、工作环境、压力不一样，所以性生活的频率也不相同。50岁基本上卵巢功能已经处于衰退的状态，有的女性已经进入的绝经期间，这个时候性生活频率相对会比生育年龄的女性间隔时间比较长，主要是跟卵巢功能有直接的关系。如果绝经以后阴道分泌物相对会少，也会出现干涩的情况，所以对性生活的质量也会产生一定的影响。绝大部分50岁左右的女性半个月左右才会有一次性生活，有人可能一个月才有一次性生活，都属于正常现象。"

语音时长01:18''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/05/06收听(85277)

性生活多久一次合适

"关于男性性生活的次数，对于30岁以前的青年人，通常每周2-4次性生活，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁每月1-2次，60岁以上人群每个月1次或者没有。夫妻性生活的次数并没有严格的规定，只要是在合理范围内即可以，不要过度或者太少。最重要的是结合夫妻双方的心理需求，同时也要结合身体状态以及夫妻之间感情的关系。比如有的年轻人身体好，夫妻关系也好，性生活就会比较频繁，甚至一晚上会有数次性生活，都属于正常的范围。如果身体状态不好或者年龄偏大，夫妻关系不好，对于性生活的频率就会比较低。如果是准备生育孩子，建议性生活的频率需要频繁，特别是在女性的排卵期间，能够增加怀孕的概率。在女性生理期一定要避免性生活，因不利于女性健康。性生活开始前，建议夫妻双方进行生殖器的清洁，一般用温开水就可以，尤其是男方的生殖器官容易藏污纳垢，容易造成女性的感染，从而引起妇科炎症。"

语音时长01:57''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/07/08收听(92607)

四十岁女人性生活多久一次合适

40岁女性性生活次数会有所减少，与性需求下降有关，40岁女性一周性生活1-2次即可，性生活次数其实并不重要，重要的是性生活时的安全卫生和性伴侣的选择。性生活有时可以传播性传播疾病，包括HPV感染，这种是宫颈癌的高危因素，需要注意，性生活一定要注意安全和卫生，40岁以上女性宫颈癌发病率增加，要定期检查宫颈TCT和HPV。如果有异常，要进一步做阴道镜下宫颈活检，以除外宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/04/20收听(60882)

六十岁女人性生活多久一次合适

"60岁的女人性生活要结合女性的自身的生理状态，男性的身体体能和健康状况进行具体的安排，没有特别的具体的要求。女性是绝经的状态，阴道比变薄、外阴萎缩，阴道分泌物明显的减少，同房会出现不适感。有些同房出现困难，需要用润滑油使用减轻同房时的不适，增加同房的愉悦感。需要具体的调整，一个星期一次比较好，甚至一个月一次。"

语音时长01:17''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/05收听(39061)

男人40岁以后多久过一次性生活

40岁以后的男性，平均每40天过六次性生活较为合适。如果男性在40岁以后，性欲较旺盛，也可以在每周进行1-2次性生活，适度即可。保持频繁的、规律的性生活，对保持男性性功能有利，这样有助于男性在蛋白合成和肌肉发育等方面正常。男人在40岁以后，要保持规律的性生活，如果过频繁的性生活，会导致性功能下降。过少的性生活，通常会导致男人的雄激素在体内过度积存，从而导致前列腺癌的发生。

语音时长01:16''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/05收听(33253)

男40岁性生活多久一次为好

"当男性40岁以后，由于年龄上升和体力的下降，一般建议性生活的频率最好在一个星期一次，最多一星期两次，避免过于频繁的性生活，就可以有效的避免由于过于频繁的性生活，而导致男性出现生殖系统疾病。如果性生活过于频繁，则可能会导致男性出现阳痿、早泄的情况。但是如果男性平时加强身体的锻炼，体力也比较良好，则可以建议一周2-3次的频率，也需要根据具体的情况来决定，同样不能过于频繁。如果存在过于频繁而导致男性出现生殖系统不适症状，或者性功能下降，患者应及时到医院进行检查，积极对症处理。"

语音时长01:12''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(71903)

40岁的男人多久一次性生活正常

"40岁的男性多久进行一次性生活，个体差异比较大，大多数患者每周进行1-2次性生活都是可以的。40岁男性年龄逐步在增长，相对于20-30岁的男性，性能力会出现相应的下降。如果患者长期不进行性生活，有可能造成自身身体的不适感，造成泌尿生殖系统炎症等，如果频繁的进行性生活，会造成肾虚等临床症状，如腰膝酸软、疲乏、无力、精神萎靡等。所以性生活频率的高低要根据自身的需求、性生活完成之后精神状态、体力是否遭到严重破坏等进行综合性的考虑，只要夫妻双方的性需求能得到满足，自身有没有疲劳感就可以。"

语音时长01:17''

王世平│济南市人民医院

2020/11/03收听(65986)

40岁女人一个月几次性生活正常

"性生活一个月几次要根据性生活本人的身体状况以及工作状况和体内的激素水平决定，一个月几次正常没有绝对的规定，但是当性生活以后不影响第二天的工作和生活，则认为其性生活几次都是正常的。如果一个月性生活一次都会出现第二天劳累，上班无力这种情况就要到医院去检查，会不会体内的激素水平有问题或卵巢功能发生衰退的情况。"

语音时长01:06''

王扬│中日友好医院

2020/03/26收听(12899)

40岁男人一周几次性生活合适

"40岁的男人1周几次性生活合适，不可一概而论，还需结合身体状态，通常每周2次左右为宜。一般20-30岁的男性因为比较年轻，性生活处于旺盛时期，可以多做几次，每周3次左右。31-40岁的男性，建议每周2次左右为好，因为相对年龄偏大以后，不像年轻人性活动处于旺盛时期，每周2次左右比较好。41-50岁的男性每月约4-6次比较合理，年龄越大，相对次数相应减少，主要看夫妻性生活的状态和幸福感，不绝对。平常当女性或者男性有炎症时，要禁止性生活，避免交叉感染。性生活后注意清洗非常有必要，但是不要过分清洗。没有生育要求，性生活时要注意避孕。"

语音时长01:19''

石冰冰│北京协和医院

2020/05/07收听(45393)

40岁的男人多久一次性生活

"由于性生活的频率具有非常大的个体差异，40岁的男性多长时间一次性生活，并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在40-50岁每周1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活频率的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神状态、心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情、教育背景等因素，都会影响男性性生活的频率。所以性生活的频率具有明显的个体差异，目前并没有标准的尺度，男性的性生活应注意根据自身的体质状况，保持适度、规律的性生活。"

语音时长01:16''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/23收听(86361)

40岁女人生理需要多久一次

"40岁的女性生理需求有个体差异，有些女性月经周期比较规律，身体素质也比较好，日常的生活料理的比较好，夫妻关系良好，也没有外阴阴道的炎症，这样生理需求可能每周1-2次，甚至达到3次，可以让双方感到身心的愉悦，不影响到第二天的工作、学习和生活，没有明显的疲劳感，这样就是一种正常的状态，可以长期维持。随着年龄的增长，40岁之后甚至到50岁可能进入围绝经期，就需要注意可以适度的放宽这种频率，过频、过强的性生活也可能会导致一些不舒适的感觉。"

语音时长01:18''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(62687)

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