如何让宝宝爱上吃奶

2021-01-12 10:31阅读:

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  一说宝宝不愿意吃奶、奶量少,很多人会说是“厌奶期”。
  错!错!错!
  宝宝不愿吃奶的内外因素很多,如奶瓶的选择、奶嘴开孔的大小、辅食添加,喂水过多过频、环境嘈杂等都会影响孩子食欲。
  试试以下小妙招,看看能不能让宝宝爱上吃奶!
  1、正确的哺乳姿势
  2、吃奶环境保持安静、舒适、温度适宜,让宝宝心情愉悦,食欲大增。
  3、在吃奶之前不要喂食任何东西,包括水。已添加辅食者,可能是辅食添加过多,应暂停辅食几天,待奶量增加后恢复辅食。
  4、必须要确定,宝宝是饥饿状态下,而且是非常饥饿的时候再给他去喂奶。
  5、混合喂养儿,3-5天内尽量不让宝宝直接吸吮乳房,将母乳泵出,用奶瓶喂食。因为吃母乳的宝宝,不会吸吮奶瓶。
  6、如果是人工喂养儿(就是用奶瓶的孩子),可以将奶嘴换成“+”或“Y”,易于吸吮。因为你选择的那些“SS”、“S”.........,开孔非常小,吃不出奶,让宝宝会主动放弃吃奶瓶吃母乳,这样可以达到母乳喂养的目标。“+”状属于瓣膜状态,流速可受吸吮力量控制,有益于吸吮。
  7、使冲好奶的温度降至37-39°,才开始饮用。因为过热的奶,宝宝会拒绝的。尽量不要使用“恒温水壶”,小心“恒温水壶”=“细菌培养皿”。
  8、奶瓶不可过小,用250毫升左右的大号奶瓶,因为奶瓶过小容易产生负压,导致吸吮困难。
  9、可能宝宝不喜欢现在奶粉的味道,可给宝宝换不同品牌的奶粉,换不同配方的奶粉。
  经过上述措施,宝宝还是拒绝吃奶或者奶量不增加,要由医生评估不吃奶的原因,排除疾病因素导致的食欲下降;反复伴有过敏症状体征者(参考文章《食物过敏风险评估表》),可能与食物/牛奶过敏后出现的一种“自我反射性保护”有关,导致婴幼儿拒食某种特定食物(包括牛奶)!
  高度怀疑食物过敏者应在专业医生的指导下进行食物回避、食物替代疗。

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"让宝宝爱上吃肉的方法很多,首先要选择滑而嫩的肉,比如最嫩的部位,像猪的里脊肉、鸡翅肉、鱼腩肉,这些肉的部位比较嫩,而且比较细,做起来宝宝会喜欢爱吃。另外,不同年龄的咀嚼能力不同,要求的肉类性质也不同。如果是一岁半以内的宝宝吃肉,建议把肉搅碎成肉末状,这样好消化吸收。小时候可以把肉末做得比较碎,做成菜粥吃,另外也可以弄成肉泥,或者做成肉馅包小饺子、小馄饨。做得味道一定要鲜美,吸引宝宝的口味。如果大的宝宝吃肉,就不必弄得太碎,可以切成条、丝,搭配成各种颜色的菜,做的口味尽可能地丰富、鲜美。做的时候要采取适合的烹调方式,不要采用油炸的方式,油炸的方式不利于消化吸收,最好采取清蒸或快炒的方式,这样做起来的肉比较滑嫩,宝宝比较爱吃。肉的营养非常丰富,含有丰富的优质的蛋白质,大量的微量元素,可以满足营养发育的需求。根据不同的年龄,选择不同的肉的种类。小的宝宝吃肉的时候一定要弄得比较碎,这样吸收起来比较好,不容易造成消化功能紊乱。大的宝宝吃肉的时候,可以切成条、丝或者是炖成块。吃肉的时候,不要一次吃得太多,吃得太多容易造成消化功能负担过重,容易引起腹泻、腹胀,吃肉的时候可以从少量到多量,从细到粗逐渐地添加。"

语音时长02:44''

周小凤首都医科大学宣武医院

2023/03/22收听(38075)

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