胃疼、胃胀、消化不良常由胃动力不足或胃炎、胃溃疡等慢性胃部疾病等因素造成，可以通过调整饮食结构或在医生的指导下服用药物等方式进行缓解。
常见原因及治疗方法
1、饮食不节：若患者经常性食用高糖高脂、不容易消化的食物，且经检查无胃部疾病，多考虑为饮食不规律或不健康导致胃动力不足、消化酶不足，引起消化不良。需要在日常生活中改善饮食习惯，或在医生指导下服用促进胃动力的药物，如多潘立酮、依托必利等；
2、慢性胃病：若患者患有慢性胃炎、胃溃疡等慢性胃部疾病，也会出现胃胀、胃疼、消化不良等症状，同时还会伴随泛酸、呕吐等症状，需及时去医院完善胃镜等相关检查，明确病因后遵医嘱服用奥美拉唑等药物，并进行相应的对症治疗。
注意事项
患者在症状发生时，可以按顺时针方向缓慢、轻柔地按摩上腹部或脐周，增强胃肠的消化能力，如果症状不能得到有效缓解，需及时就医。
