胃胀气打嗝常由于不良的饮食习惯、消化不良或胃部疾病导致，可以通过调整饮食习惯进行缓解，如果症状较为严重，还需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
常见原因及治疗方法
1、不良饮食习惯：患者若平时食用较多高脂、高糖或难以消化的食物，进食时间不规律，都有可能导致出现胃胀气、打嗝的症状，需要在日常生活中调整饮食习惯，清淡饮食，规定三餐的进食时间；
2、消化不良：常由暴饮暴食、胃动力不足等原因造成。患者可以适当饮用酸奶或茶饮，帮助胃中的食物尽快消化，或在医生指导下服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片、健胃消食片等；
3、胃部疾病：若患者患有慢性胃炎等慢性胃肠道疾病时，常会发生胃胀气打嗝等症状，同时伴有胃部疼痛、泛酸等，需及时去医院完善胃镜等相关检查，遵医嘱进行治疗。
注意事项
在发生胃胀气打嗝时，患者可以顺时针轻柔地按摩腹部，或用热水袋热敷腹部，缓解不适。在药物治疗期间，要避免食用辛辣刺激性的食物，同时要保证心情愉悦，避免不良情绪加重胃肠道不适的症状。
