肚子胀大便少作为同时出现的两个症状，往往提示着消化功能和排便功能的异常。建议调整饮食，辅以药物治疗、灌肠，甚至手术等，即可改善症状。

常见原因及治疗方法

1、胃肠道能力弱：常见于婴幼儿、老人或者更年期妇女，在人体特殊时期，因胃肠道功能发育不完善、内分泌失衡、胃肠道功能退化，导致这部分人不能对食物进行有效消化，导致食物堆积，出现腹部胀大表现，同时还容易出现便秘，因此会出现肚子胀大便少的现象。这类人群应该以清淡饮食为主，如果婴幼儿处在添加辅食的阶段，可以先停止添加辅食，成年人可以适当食用一些健胃消食片、西沙必利片等药物帮助消化；

2、胃肠道炎症：当胃肠道炎症患者，食用油腻、辛辣刺激食物时，也会出现腹部胀满不适，大便秘结难以排出或者大便量少的现象。该类人群首先应该注意清淡饮食，避免胃肠道刺激症状加重。另外需要及时就医，积极治疗原发病；

3、消化道梗阻：胃肠道作为食物残渣和粪便运输的通道，一旦发生梗阻，就可能会引起腹胀和大便少的表现，如幽门梗阻、肠梗阻、肠息肉、结直肠癌等，都会引起消化道梗阻症状。发生肠道梗阻症状时，患者可能会伴有剧烈的腹痛、腹内包块、呕吐等表现，建议立即前往医院就诊，通过灌肠或手术，治疗肠梗阻，缓解腹胀大便少的现象。

注意事项

无论是消化功能的减退，还是罹患了某些胃肠道疾病，如果出现了肚子胀大便少，除了相应的治疗外，还应该在日常饮食上有所注意：

1、少食多餐，细嚼慢咽，每顿饭不能吃得过饱；

2、清淡饮食为主，配以丰富的蔬菜，适量的鱼、虾、肉、蛋、奶；

3、饭后半小时可以进行适当的运动，帮助胃肠道蠕动；

4、戒烟限酒，尽量少饮用咖啡、浓茶等容易刺激胃肠道的饮品。