闻到油烟味就恶心主要原因是过敏、早期妊娠、慢性咽炎、胃肠炎、肝胆系统疾病等，患者可根据具体病因采取一些缓解措施。

常见原因和治疗方法：

1、过敏：部分患者会对油烟味过敏，机体闻到油烟味就会产生恶心的症状，这是生理性的反应，患者无需过于干预，在日常生活中避开油烟即可；

2、早期妊娠：如果是育龄期女性出现闻油烟味恶心、呕吐的症状，需要根据月经情况判断是否与怀孕有关，妊娠反应很多都表现为恶心、干呕，随妊娠月份增加患者的症状可能会有所缓解；

3、慢性咽炎：如闻到油烟味就恶心，要考虑咽部疾病，油烟刺激鼻腔黏膜，产生恶心的感觉，建议可以口服中药成分的含片，如草珊瑚含片，日常注意口腔卫生，早晚勤刷牙；

4、胃肠炎：少部分胃肠炎患者受炎症刺激引起胃肠道不适，可能会出现闻到油烟味就恶心的症状，患者应遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物缓解症状；

5、肝胆系统疾病：进食油腻食物或闻到油烟味时会出现恶心的感觉，可遵医嘱治疗。

注意事项：

患者应保持清淡饮食，减少对油烟的吸入，养成良好的饮食习惯，少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。避免辛辣刺激、生冷的饮食，多饮水，既可保持机体水分充足，又能有效缓解不适。