冻疮初期,一般为表皮层损伤,出现局部皮肤红斑、水肿、自觉发热、瘙痒或灼痛。如果是皮肤轻微发红、瘙痒轻微的患者,注意保暖即可,无需特殊治疗,一般可自行恢复。如果是皮肤红肿、瘙痒严重的患者,可选择药物治疗、氦-氖激光和红外线治疗等。
1、热敷、按摩:建议患者注意保暖,可用温水泡洗,或者对局部进行轻柔按摩,加速血液循环,缓解冻疮症状,热敷时注意避免烫伤;
2、药物治疗:常用外用药物有冻疮膏、肝素钠乳膏等,可以起到比较明显的治疗作用。另外,中药煎水外洗,也有一定的效果;
3、氦-氖激光和红外线治疗:冻疮初期症状较轻,可以选择氦-氖激光或者红外线对冻疮进行照射,达到增强局部血液循环、减轻局部炎症反应的作用,效果较好。
经常处于低温、寒冷环境时,应注意保暖,戴手套、耳套。日常适量进食高热量食物,增强体质,如羊肉、牛肉。适当增加运动,如跑步、跳绳、打球等,以提高防寒的能力。