女人脸上的斑包括雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑等，目前的治疗方法主要是推荐采用医疗手段，包括激光、光子等，效果可能比较快速显著，同时推荐内调法辅助祛斑。

一、医学治疗：

医学祛斑的方法往往具有更直接、更彻底的特点，但需要到专科医院进行治疗。

1、激光祛斑：激光祛斑一般不损伤正常皮肤，能精准消除色斑，激光祛斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光暴晒，以便保证激光治疗效果和皮肤健康；

2、彩光祛斑：彩光作用于皮肤表浅色斑和较小分子的色斑时，可柔和地将其分解、消融，减退皮肤表浅色斑。作用于深部色斑和分子较大的色斑时，激光将顽固的色斑爆破成细小色素分子，代谢排出体外，彩光祛斑的效果可能更彻底、更干净、更全面；

3、鸡尾酒疗法祛斑：鸡尾酒疗法是综合了微针、果酸等多种治疗手段，具有安全、无痛、见效快、效果显著等多种优点。

二、内调辅助：

可通过适当饮食的方法进行调理，如经常饮用黑木耳红枣汤可能驻颜祛斑、健美丰肌等；薏仁莲子粥可美白保湿，也可能有一定淡化雀斑、老年斑、蝴蝶斑的作用。