怀孕糖耐量偏高怎么办

2021-08-16 10:01阅读:

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糖耐量偏高通常提示血糖有所升高,但不能确诊为糖尿病,应及时进行体重调理,以免发展为妊娠期糖尿病,对孕妇和胎儿造成危害。一般可尝试通过以下方法进行控制:

1、控制饮食:饮食上应控制甜食和糖分较高水果的摄入,多吃新鲜的蔬菜,饮食以清淡为主,早晨可以喝一些无糖的豆浆、牛奶,午餐和晚餐吃一些杂粮米饭和蔬菜,增强抵抗力,避免贫血、乏力等症状;

2、适当运动:可每天散步2次,每次20-30分钟,或做孕妇体操,这样可以有效缓解体内血糖的升高情况,但应注意不要空腹运动,也应避免剧烈运动;

3、药物治疗:如果经饮食加运动控制血糖不理想,应当及时就医,在医生的指导下使用药物对血糖进行控制。

孕期如果发现糖耐量偏高,可能会导致胎儿发育过快,容易造成巨大儿,还有可能引发孕妇高渗性昏迷和酮症酸中毒等,因此要重视起来。注意定期监测空腹和饭后两小时的血糖,若血糖不能达到目标值者,应该及时到医院进行相关的检查,由医生指导进行调理。

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