如果是正常妊娠且没有任何高危因素的孕妇，建议在34周行胎心监护，每周1次。如果孕妇属于高危妊娠，有妊娠期并发症或者合并症，则建议提前行胎心监护，可能需要从28周开始进行胎心监护。

胎心监护是通过连续记录、观察胎心率和宫缩变化，评价胎儿生长发育情况以及胎儿在宫内是否缺氧。胎心监护的做法是连续监测胎心20分钟，胎心率如果在110-160次/分判断为胎心率正常。另外，胎心率要有很好的变异，在胎动过后出现有效的胎心加速，同时不出现反复的胎心减速，此时说明胎儿在宫内缺氧的可能性比较小。

做胎心检查一般需要20分钟左右，所以检查胎心前忌休息不良、饮食不当、过度疲劳等。检查胎心前孕妇最好先解小便，然后平卧床上，配合医生检查。如果宝宝不愿意动，有可能是在睡觉，孕妇可以来回走动或者放轻音乐，将宝宝唤醒。