若是单纯的出现了反胃恶心的症状，临床较常见由消化不良引起，对于这种现象，可以通过吃健胃消食的食物来缓解，半夏煮水的方式也可能会有一定效果。此外一些药物也可对此症状的缓解有所帮助，但切勿自行用药，以免出现不良后果：

1、食物缓解：若是由消化不良引起的反胃恶心，在症状稍有减退后，可以服用一些山楂片、陈皮等，健胃消食，促进消化，可能会对症状的缓解有所帮助；

2、中药汤剂缓解：如半夏加干姜煮水服用，具有平和胃部、降逆止呕的功效，对反胃恶心的缓解可能存在一定帮助，但需要在中医师的指导下进行；

3、药物治疗：可以通过健胃消食片、多潘立酮等改善胃动力、促进肠胃活动，来促进食物消化，以缓解患者反胃恶心的症状。还可以通过酵母片来促进消化液分泌，减轻消化不良症状，缓解反胃恶心。

此外，若是女性出现了此种现象，要考虑早孕反应的可能性，在明确是否怀孕之前不建议随意用药。而若症状长时间不缓解或反复出现的情况，建议前往医院明确是否存在相关疾病。在日常也应当注意不要暴饮暴食，少食油腻食物。