运动后腿部出现疼痛的原因，常见于腿部肌肉劳损、腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等，具体如下：

第一、腿部肌肉劳损：剧烈运动的患者容易发生腿部肌肉劳损，尤其是对于初学者来说，疼痛将更为明显，病人会有酸胀感或者腿部肌肉无力，一般休息2-3日后症状会明显缓解，甚至完全消失，可以继续参加运动。

第二、腰椎间盘突出或者梨状肌综合征：病人患有腰椎间盘突出或者梨状肌综合征，在运动的过程中会加重间盘突出和梨状肌紧张，导致神经根和坐骨神经受压，病人会出现腿部放射性疼痛症状，同时会伴有腰椎活动受限、腰部疼痛，拍摄CT扫描、核磁共振可以发现腰椎间盘病变，而检查下肢肌电图能够发现坐骨神经病变。患者经过卧床休息、按摩、推拿、针灸等理疗，可以使临床症状得到显著的缓解。