在驼背时，脖子往往会自然前倾，具体情况如下：

1、青少年：主要是非手术治疗，也就是保守治疗。一般是要通过改善不良的坐姿来进行矫正，坐的时候要抬头挺胸，一般不建议伏案工作过久。可以进行功能锻炼，比如颈椎、腰椎的伸展功能训练。也可以靠着墙壁站立，头部、双肩胛、臀部和足跟要贴着墙，每天可以进行4-5组，每组可以持续十分钟左右。如果效果不佳，还可以使用脊柱支具来配合矫形。

2、成年人：成年人出现驼背、脖子前倾的情况，如果脊柱结构非常僵硬，一般要通过脊柱手术矫形来进行彻底的矫正。