网球肘通常需要1-3个月可以恢复，其治疗措施主要包括以下几种：

第一、保守治疗，症状轻微者可给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。常用局部封闭注射治疗，要求病人封闭后2-3周内避免过度劳动。注射后1-2天有些病人疼痛严重，可以口服止痛药物，有时需要重复2-3次，每周一次。手法治疗，全麻后病人肌肉松弛，术者一手握住其上臂，另一只手抓住腕部，使腕关节掌屈，前臂完全旋前，肘关节屈曲，然后牵拉肘关节伸直数次，此时感到肘外侧粘连、断裂声；

第二、手术治疗，保守治疗无效可以考虑手术治疗，进行微创清除病灶，重新缝合肌腱。