如果腰椎间盘突出引起水肿，可以采用以下几种方法缓解：

第一、药物治疗：可以口服草乌甲素片、塞来昔布胶囊、虎力散胶囊、盘龙七片、痹祺胶囊，来消除神经水肿、恢复神经供血，也可以静脉用药，如甲基强的松龙、甘油果糖注射液、甘露醇注射液等。

第二、物理治疗：如推拿、按摩、针灸、理疗、腰椎持续牵引治疗，均可以使神经水肿逐渐消退，缓解神经受压的临床症状。

一般采用以上几种方法进行综合治疗，能够使腰椎间盘突出引起水肿的临床表现得到缓解。早期诊断、早期治疗，对病人恢复极为有利。如果延误治疗，会使病情加重，病人通常比较痛苦，无法正常生活和工作。