口服钙片需要针对性用药，不可盲目使用，如果盲目补钙，可能会引发不良后果。如果身体缺钙，有明显临床症状或者经微量元素检查后有明显异常，可口服钙片。适当的口服钙片可以有效预防钙质流失，尤其针对一些中老年人，补钙可以降低发生骨质疏松症的概率，同时也可减轻其临床症状，像是经常性打软腿、双下肢经常性感觉到痿软无力、小腿抽筋，同时也可以改善心脏功能，明显改善心律失常、心悸等临床症状。

针对一些正在发育的青少年，适当的补钙可以促进身体发育，也可以避免生长发育期间，因发育过快导致的一过性微量元素缺乏。针对婴幼儿可以有效预防佝偻病，改善因缺钙导致的盗汗、烦躁、枕秃、易激惹。补钙的前提，必须经过相关检查以后证实机体缺钙后，才可以针对性补充。