对于孕妇轻度的坐骨神经痛，经过积极的保守治疗可以自愈。孕妇坐骨神经痛大多是由于怀孕期间长期的坐位，或者因为腹部重量的增加造成腰部代偿性的前突，从而引起椎间盘后突压迫到脊神经根产生坐骨神经疼痛，考虑到怀孕的特殊时期，一般不给予药物治疗，大多采用物理治疗。孕妇应该注意避免长期的久坐、久站，尽可能睡较硬的床，不要斜躺在沙发和床上看电视、玩手机。

对于已经形成的坐骨神经痛，可以经常行直腿抬高锻炼，下压患肢来牵拉坐骨神经，从而缓解疼痛，也可以结合一些微波、烤灯等物理治疗，都有帮助缓解症状的作用，轻到中度的坐骨神经痛经过保守治疗后大都可以逐渐缓解。只有比较严重的腰椎间盘突出产生的坐骨神经痛，需要后期给予进一步的侵入性治疗。