对于引起脚底抽筋的原因，具体如下：

1、缺钙：缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性会增高，常常表现为手足抽搐的情况，当然包括脚底的抽筋。如果成年人缺钙，表现为夜间发生小腿腓肠肌、足底的抽筋。

2、足底肌肉的损伤、劳损：比如经常进行负重活动或剧烈的体育运动，像上下楼梯、登山远足、挑担行走、背很重的书包长距离徒步，会引起足底肌肉发生劳损，导致足底筋膜产生炎症，在肌肉发生损伤的时候，就会出现保护性的收缩、痉挛，因此也会出现脚底抽筋的情况。