腰椎间盘突出症的理疗方法有很多种，主要有热疗、磁疗、电疗，具体如下：

第一、热疗：通过物理加热的方法，改善局部的血液循环，消除炎症和疼痛，常用的有TDP照射、红外线照射、热熨疗法、溻渍疗法等等。

第二、磁疗：可以采用远红外光等磁疗的方法，改善局部的疼痛症状。

第三、电疗：包括经皮神经电、干扰电、电磁波等等，通过电磁波刺激，改善局部肌肉紧张、痉挛的状态，消除神经根的压迫，缓解疼痛。