骑车会引起膝关节损伤，具体情况是因为在骑车的过程中，需要膝关节反复屈伸活动，虽然负重并不大，但是膝关节仍然会受到一定的压力。病人在负重的情况下，进行膝关节屈伸活动，会造成膝关节软骨磨损，甚至引起半月板损伤。尤其是患者肌肉力量不足的情况下，损伤更容易发生。

因此患者在骑自行车时需要注意保护膝关节，避免剧烈蹬车，同时脚尖与髌骨方向尽量保持一致，避免发生随意扭转膝关节的动作，从而减少膝关节的损伤，保护膝关节的功能。平时还应加强腿部肌肉锻炼，增强股四头肌等肌肉的力量和强度，进一步保护膝关节。