滑囊炎分为急性和慢性，具体多久能好，情况如下：

一、急性滑囊炎：急性滑囊炎通过积极的治疗，愈合的时间在两周左右。急性滑囊炎多由于过多的体育运动所引起，建议两周内避免体育运动，同时可以使用局部热敷等理疗来改善血液循环，可以给予非甾体类消炎药，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片，消炎去痛治疗，这样滑液会逐渐吸收，两周内基本可以恢复。

二、慢性滑膜炎：慢性滑膜炎恢复时间均较长，慢性滑膜炎常伴随关节退变，恢复时间可以长达三个月到半年左右。一般充分的积极治疗，并遵医嘱充分的休息，滑膜炎可以在半年左右消退。