副乳是指正常乳房之外的大小不等的多余乳房，常见于腋前或腋下，主要是由于胎儿在母体内发育时，乳腺始基退化不全导致乳腺组织残留，形成了副乳，可表现为完全副乳(包含乳腺和乳头)和不完全副乳(有乳腺无乳头或有乳头无乳腺)。部分人副乳形状并不明显，但是由于后天肥胖或穿衣不当，如内衣过小、肩带过于紧绷，经常穿无肩带、半罩式内衣等，导致乳房部位脂肪外挤，从而使得副乳突出。通常可通过以下几种方式促使副乳消除：

一、一般处理：

对于副乳较小且不伴有明显不适的患者，可以通过正确穿着内衣、运动按摩等进行缓解，一般无需格外治疗。

1、正确穿着内衣：需选择合适尺寸的内衣，避免过大或过小，可适当选择具有收副乳效果的内衣。穿内衣时采取正确方式，穿好内衣后调整肩带，再用左右手分别将腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里，有利于改善副乳；

2、运动按摩：可通过扩胸运动、瘦手臂运动等，促使副乳局部的肌肉得到拉伸，进而改善副乳。同时合理控制体重，也有助于消除副乳。此外还可以每天早晚按摩副乳，通过长期的按揉、内推等方式来促进局部的血液、淋巴循环，进而帮助消除副乳。但需注意的是，按摩手法需经过专业医生的指导，力度不宜过重，避免造成损伤。

二、手术治疗：

如果副乳的凸起组织过大伴有乳头等影响了美观，或是出现疼痛、增大，甚至副乳乳头出现溢液等不适症状，可选择通过脂肪抽吸术、副乳切除术等进行治疗，具体手术方案的选择需在专业医生指导下进行。

对于存在副乳的女性，建议日常注意休息，避免熬夜，适度运动，保持心情愉悦，同时注重体检。如果副乳出现异常，请及时就医。