通常情况下，嗓子疼的时候最好不要喝红茶，可能会导致症状加重。

嗓子疼常和细菌或病毒感染有关，当致病微生物入侵人体后，导致急性上呼吸道感染，表现为咽部肿胀、发炎，严重时导致咽炎、扁桃体炎等疾病。红茶中含有大量的茶碱、咖啡因和鞣酸等，其中咖啡因和茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用，会使心跳加快、耗氧量增强，影响患者休息，也会导致大脑血液循环过度，增加疲劳感，从而导致患者咽痛恢复时间延长。鞣酸会影响机体的排汗功能，当体温逐渐升高时会使人体不能正常发汗，从而影响机体散热，使病情加重。

嗓子疼应注意多喝温水，不要喝茶水。多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物。注意休息，尽量不熬夜，禁烟酒。如长时间嗓子疼痛不缓解，应及时就医检查病因，必要时应用抗生素消炎治疗。