如果出现流鼻血一般尽量坐着，在躺下时鼻血会顺着鼻咽部流到咽腔，如果睡着时甚至可能会呛到气管里引起呼吸的困难，因此在流鼻血时尽量坐着让鼻血流下来。

如果出血比较多，可以考虑用棉球塞到出血侧鼻腔内，压住出血侧鼻翼可以止血。但是如果出血量比较多，有可能会从另一侧鼻腔，甚至从口腔里流出，一般需要去医院进一步检查，看鼻腔内是否有明确的出血点，如果有明确的出血点，可以考虑做电凝止血治疗。

但是如果找不到明确出血点，还要考虑是否做全麻手术来进一步探查鼻腔，找到出血点止血治疗。