孕期出现嗓子干燥的状况时，可能与体内激素变化有关，引起血管黏膜收缩，继而引发嗓子干燥的情况。孕妇可以通过调整饮食结构、改善生活习惯来改善。

1、调整饮食结构：建议孕妇在孕期多喝水，饮食上尽量避免辛辣、刺激性食物。可以适当吃苦瓜、芹菜、绿豆等清火的食物。平时也可以选择一些植物性饮品饮用，比如金银花、菊花、绿茶等，也可以冲一些蜂蜜水润喉。日常经常饮用，可以很好的滋润喉部，缓解嗓子干燥问题；

2、改善生活习惯：当孕妇生活环境比较干燥时，容易出现嗓子干燥的情况。可以在室内使用加湿器，或者在地面洒水等保持室内空气湿润，缓解孕妇喉咙干燥症状。

当孕期出现嗓子干的状况时，需要注意避免过多用嗓说话，一般经过一段时间会自行缓解，如果孕妇并无缓解，这时需要进一步行孕期检查，以排除妊娠期糖尿病而引发嗓子干燥的情况。