腺样体的增生，主要是因为感冒反复刺激而引起的。腺样体增生治疗方案，首先要严格控制感冒及急性、慢性鼻炎和鼻窦炎的症状，减少其对腺样体的刺激。

饮食上一定要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，少抽烟、喝酒。天气冷时，一定要注意全身保暖，出门戴口罩。可以配合喷鼻子药物丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，以及鼻炎药物鼻炎宁胶囊。如果效果不佳，临床上出现睡眠打鼾，且伴有憋气的情况，此时可以考虑腺样体切除术。