打呼噜导致猝死的几率不高，轻微打呼噜不会影响正常通气，因此不会导致心、脑等重要器官缺氧而发生意外。

如果出现重度打鼾会出现睡眠憋醒等症状，则应该及时到正规医院就诊。通常是由于过度肥胖、扁桃体肥大、咽腔狭窄、软腭下垂、悬雍垂过长以及鼻腔狭窄、鼻甲肥大等解剖异常形成的。应该及时注意减肥并积极治疗原发病，如可以做扁桃体切除术、腭咽成形术等手术进行矫治。