嗓子即喉咙，该处长溃疡，一般与饮食不当、频繁吸烟、局部外伤、手足口病、扁桃体炎等情况有关，应通过饮食护理、生活调护，或遵从医生建议使用消炎药等方式进行处理。

1、饮食不当：长时间大量摄入辛辣、刺激性大的食品，如辣条、麻油等，一般会刺激咽喉组织，该处持续充血、水肿，可能会引起上述现象，建议清淡饮食，避免进食上述食物，一段时间后会逐渐好转。

2、频繁吸烟：烟草的刺激性较大，长时间抽烟会导致喉部黏膜受刺激或受损，可引起溃疡，伴随局部疼痛、压痛等反应，停止抽烟后症状可逐渐缓解。

3、局部外伤：进食坚果、鱼肉等时，上述部位不慎被果壳、鱼刺划伤，自身口腔卫生较差，也可引起上述现象，还可能伴有局部出血、肿胀等反应，进食过硬、有刺的食物应细嚼慢咽，可以用无菌纱布对出血点进行加压包扎。

4、手足口病：与肠道病毒感染有关，发病时可诱发上述现象，有时还会伴有咳嗽、发热等反应。此病存在自限性，大概一周后病情会逐渐自愈，若伴随明显喉部或身体不适感，可遵照医生建议服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗。

5、扁桃体炎：一般为细菌侵袭、周边炎症蔓延等情况引发的，炎性因子刺激扁桃体组织，可能会引起上述现象，部分患者还会伴有咽痛、怕冷、食欲减退等现象，应配合医生使用左氧氟沙星片、复方氯己定含漱液等药物治疗。

另外也不排除与咽炎、急性咽峡炎、疱疹性咽炎、扁桃体癌、下咽癌等疾病有关。患者可根据医生建议使用免疫调节类、散热解毒类药物，或采取放疗、化疗、扁桃体切除术、下咽癌梨状窝切除术等措施进行治疗。生活中还应保持口腔卫生，不要过于劳累。