背背佳是市面上比较流行的一种用于纠正青少年坐姿或者不良姿势的商品，类似于医学上所说的胸腰骶椎支具。背背佳不建议一直佩戴，尤其是晚上睡觉时可以将其去除，因为其主要作用是为了纠正或者避免青少年出现不良姿势所导致的脊柱侧弯，只是预防，并不是治疗。

就算是治疗青少年特发性脊柱侧弯时，也不建议一直佩戴，一般佩戴三个月左右时，就要去医院复查X线片，一旦脊柱侧弯得到矫正，应该及时的去除外固定支具。因为长时间佩戴外固定支具，比如背背佳一类的商品，也会导致胸背部的肌肉出现废用性萎缩。