胸肌炎是一种慢性无菌性炎症，一般都是由于着凉或劳累引起的，如果平时的工作比较多，重复同一个动作时间比较长，胸肌会容易疲劳而导致慢性炎症，会感觉胸部不舒服。

另外，还有着凉，寒冷的环境会使胸部血液循环减少，而导致肌肉持续的收缩，这样也会导致胸肌慢性炎症，主要的症状就是不舒服或疼痛。

得了胸肌炎以后可以休息或保暖、烤电，都可以缓解症状，但是日后也有一定复发的可能，所以还是需要保护的。