脚趾头抽筋是指脚趾肌肉不自主强直、收缩的现象，伴随有肌肉僵硬和疼痛的症状，脚趾经常抽筋的原因有以下几种：

一、温度突然改变，脚趾头突然受到寒冷、刺激就容易抽筋。

二、药物引起，在服用某些降血压类药物的时候会引起抽筋，例如硝苯地平、尼群地平、地尔硫卓等。

三、情绪过度紧张，人的情绪在过度紧张的时候，会造成自主神经紊乱，这种情况下就容易脚趾抽筋。

四、脚趾周围循环不良，当脚趾局部血管发生病变，或有脚部静脉曲张的时候，由于血液循环不畅容易导致脚趾抽筋。

五、受压，脚趾长时间受到压迫，很容易出现抽筋的现象。

六、缺钙是导致脚趾抽筋最常见的原因。