脊髓损伤大小便恢复的过程如下：

1、针对损伤程度非常轻的脊髓损伤，比如存在脊髓震荡或者是脊髓休克，那么此类患者往往会在很短的时间之内达到自我的恢复。比如在24小时到一周以内的时间，达到大小便功能完全恢复，并且自己可以控制。

2、针对一些损伤程度相对较重的损伤患者，有可能在一周到一个月的时间段内获得部分的控制功能。在此时可以通过对大小便的相关锻炼，以逐步的达到对大小便的控制。

3、对于损伤程度非常重，而且位置比较高的损伤，此类患者的大小便功能会逐步的恢复，具体的时间不确定。但是这种恢复并不是指的患者能对其进行控制，而是在大便或者是小便的量达到一定程度的时候，触发患者自身的一些本能的反射，使肛门括约肌或者是尿道括约肌开放，此时将废弃物排出体外。

4、对于某些损伤非常严重，而且比较靠下的此类损伤，则不能够恢复对大小便的控制，表现为持续的大小便失禁。