半个屁股疼痛的常见于臀中肌综合征，臀中肌位于髂骨翼的外侧，前2/3的呈三角形，后1/3呈羽状形。这块肌肉在人体站立时可以稳定骨盆，从而稳定整个躯干的作用，特别在日常行走过程中，单足着地的时候起到非常重要的作用。
在日常生活中的弯腰、直立、行走、下蹲，这些动作的时候，臀中肌都会起到非常重要的作用。但是也容易产生劳损或者损伤，如果说臀中肌损伤之后，就容易出现臀部的酸痛，尤其是深夜还有晨起的时候疼痛明显，劳累或者受凉以后症状加重，有时候也会扩散到大腿的外侧，需要跟腰椎间盘突出进行鉴别，因为腰椎间盘突出除了有臀部的症状，腰椎核磁椎间盘有明显的突出，而且神经根的有明显受压的迹象。
如果说腰椎核磁没有这方面的表现，单纯的半个屁股疼痛，腰部又没有其它的症状，一般考虑臀中肌综合征。主要的治疗方法是充分的休息，可以通过理疗、推拿、按摩，再辅助消炎、镇痛的药物等综合治疗的办法，多数能达到很好的治疗效果。对于比较严重的臀中肌综合征的可以采用封闭或者小针刀的方法，必要的时候，也可以行手术切除痛性的筋膜术或者是做臀膜剥离松解手术。
