肋软骨炎的好发位置，位于第二至第五肋软骨的位置，在这其中第二肋软骨最容易发病，患者可以简单的理解为，在胸骨的中上段左右两侧这个位置最容易发病，大部分人在前正中线与腋前线这个区间段内。

肋骨是由肋软骨构成的，而在这其中，偏上的位置就是肋软骨炎的好发部位。患者可以通过如下两个方式，对肋软骨炎好发区域进行定位。1、可以参照胸大肌偏内侧的位置。有一些女性在肋软骨炎发病的时候，往往会误以为是乳房的病变，所以去乳腺外科就诊。2、可以参照前正中线与腋前线之间的区域。患者在肋软骨炎发作之后，一定要尽早的去二级医院骨科进行就诊，明确产生病变的具体部位，然后再针对性的进行治疗，该类疾病的预后一般是非常好的。