髌骨和半月板的区别可以从三个方面论述：

1、位置，髌骨和半月板在膝关节中的位置有很大区别，髌骨在膝关节的前外侧，形状是圆形，处于膝关节表浅的位置，而半月板位于膝关节的内部，总共有两块，内外各有一块。

2、构成，髌骨是由骨密质、松质和骨关节软骨构成，在籽骨中属于最大的一块，而半月板的构成相对简单，主要由纤维软骨组成。

3、作用，髌骨的作用是作为支点对膝关节起支撑作用，在股四头肌起作用时将其做为一个支点，从而作用于膝关节，而半月板的作用主要是起到稳定、缓冲震动，同时还可以减少摩擦。