治疗股骨头坏死，可以按摩足三里、环跳穴、承扶穴、承山穴，可以缓解股骨头坏死引起的肌肉紧张，缓解疼痛，促进血液循环加速，减少炎症物质积聚，避免肌肉僵硬，从而稳定关节，缓解股骨头坏死。比如足三里是在外侧膝眼下四横指的位置，可以用手进行按摩。

先摸到外侧膝眼，在膝关节外侧下面的凹陷进行按摩，可以在有酸胀的部位用力，这里就是足三里的位置。同时还需要请有经验的医师按摩和用一定的手法进行刺激，按摩只是外用的疗法。如果骨头有塌陷或关节间隙变化靠按摩疗效比较小，需要手术治疗。