如果脚后跟长骨刺，可以进行以下治疗：

第一、进行局部的物理治疗，可以经常泡脚或者使用微波理疗、远红外线的理疗，能够缓解骨质增生之后导致的疼痛；

第二、口服药物治疗，脚后跟长骨刺时常伴有疼痛的症状，这时可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的抗骨质增生的药物，比如抗骨增生片或者是龟芪壮骨颗粒进行治疗；

第三、进行局部的封闭治疗，如果经过理疗和药物治疗不见效果，可以进行足跟处的封闭治疗，也可以起到局部止痛的作用；

第四、进行冲击波治疗，冲击波也可以缓解脚后跟长骨刺之后导致的疼痛。