患者上下蹲的好处，主要有以下几个方面：

第一、促进关节活动恢复：关节有疾病后出现僵硬，通过上下蹲的练习，可以改善关节的活动范围，增强关节灵活性，解除关节僵硬。

第二、增强腿部肌肉力量和强度：如股四头肌、股二头肌、小腿三头肌、胫前肌，通过上下蹲加强以上肌肉群力量，能够改善关节稳定性，避免关节出现严重的退行性改变，保护关节功能。

因此，上下蹲对于骨科患者有很大好处，适量的上下蹲，长期坚持，能够使关节肌肉得到重要的保护、恢复。