腰肌劳损贴膏药的位置要注意两个方面：

1、可贴在腰部腰肌劳损有压痛、腰肌酸痛或者感觉肌肉比较紧张、僵硬的位置，可起到镇痛、减轻炎症物质积聚、活血化瘀从而使肌肉得到放松并缓解疼痛和腰肌劳损的作用；

2、腰部比较重要的穴位，如脊柱两侧的华佗夹脊穴，通过穴位达到舒筋通络、活血理气的作用。

贴膏药一般是根据具体的疼痛部位选择贴的位置比较简单方便，同时还要注意过敏，注意贴膏药的同时还要配合休息和药物治疗从而达到比较好的效果。