产后第5个月来月经是正常的。女性妊娠结束后在12个月内，恢复规律的月经都是正常的时间范围。产后非母乳喂养的女性在产后6-8周月经就可恢复，产后母乳喂养的女性在产后4-6个月恢复月经。

每个人都有个体的发育差异，恢复情况的快慢不同，在产后12个月内恢复月经是属于正常的，产后第5个月来月经也是正常的。

注意按时规律作息，加强营养均衡，合理膳食，避免受凉，保持心态平和稳定，避免熬夜、劳累，避免精神紧张、压力过大，正确面对生产以及产后身体各方面、内分泌激素水平的波动。